Nueva Pirámide Alimenticia, mejor Nutrición

Hace un par de meses me leí un articulo en la revista Investigación y Ciencia (la versión española de Scientific American) sobre la nueva piramide alimenticia.
Al parecer un grupo de científicos ha estado revisando la antigua pirámide alimenticia que todos aprendimos en el colegio y que se sigue repitiendo hasta la saciedad y ha concluido que aunque fue un buen paso, fue un paso en muchos aspectos equivocado y muy mejorable.

A la luz de los últimos estudios sobre salud y alimentación, Walter C. Willett y Meir J. Stampfer han elaborado una nueva pirámide que debería mejorar la salud de todos los que sigan sus recomendaciones, recomendaciones que explican con todo detalle y a un nivel que cualquiera podrá entender y que incluyen cosas sorprendentes, como que comer patatas hervidas es una mala idea, que deberíamos consumir aceites vegetales en casi todas las comidas y tomar un par de dosis de alcohol diarias (venía otro artículo también muy interesante en la misma revista al respecto de la ingesta de alcohol).

Y es por todo ello que me he tomado la libertad de escanear el artículo y de postearlo a continuación, para que quien lo desee, tenga acceso a una información que considero no solo interesante, sino de interés e importancia públicos.

Buscando un nuevo empleo

Ahora que ando interesado en buscar un nuevo empleo más acorde a mis intereses, voy a mencionar un par de artículos sobre búsqueda de empleo:

Una cuarta parte de los empleados americanos utiliza el ordenador para cambiar de trabajo. Del diario 20 minutos.
How Do You Job-Hunt If You Work Overtime?. De Slashdot, que pregunta a los Slashdoters como encuentran tiempo para buscar un nuevo empleo estando (como es norma en la informática [una estúpida norma]) completamente saturados de trabajo y faltos de tiempo.

Ambas lecturas muy recomendables en estos tiempos de expansión de empresa e inversión de capital, previos, según dicen algunos cercanos al PP a la crísis, y según otros evidencia de una nueva burbuja en las TIC.

Dispositivos móviles

Desde que me compré la Palm TX, este aparato tan curioso no ha dejado de sorprenderme ni de serme tremendamente útil allá donde voy.
Concretamente ahora me ha dado por ver vídeos descargados de internet vía emule y GoogleVideo usando un reproductor fantástico para Pdas llamado TCPMP y comprimiendo los videos para reducir el tamaño al adecuado con PocketDivxEncoder, aunque he descubierto una web que hace todo el trabajo sucio de descargar y comprimir los videos de las webs “dificiles” (como Youtube) llamada Keepvid con lo que solo tengo que descargar el video que desee directamente a una tarjeta SD. Además da la casualidad que en algunos transportes como el AVE Madrid/Toledo los asientos parecen hechos adrede para colgar la Palm como se aprecia en la foto (lo se, es una mala foto, mi móvil no da para más).

Por otro lado, el altavoz integrado de la Palm es perfecto para poner música tranquila allá donde desees (a mi novia le encanta), y el Bluetooth da absoluta conectividad con cualquier móvil, y el GPRS o UMTS que eso conlleva (las tarifas ahora son bastante bajas además) .

Y finalmente no puedo menos que recomendar encarecidamente el uso de Quick News, un lector de RSS que me permite descargar los feeds desde cualquier lugar con Wifi o usando el teléfono móvil con lo que puedo leer mis blogs favoritos en cualquier lugar y con una sola mano dado que el diseño de la aplicación parece pensado para ello y la increible ligereza del aparato lo permite cómodamente. Más aún, ya no leo ni un solo blog que no ponga las entradas enteras en el feed.

En fin, aunque Palm haya decidido renovarse (como hizo Apple con el paso del horrible Os 9 al X), abandonando el Os 5.x, la TX es de lo mejor que hay ahora en el mercado ya que el Windows Mobile es móvil, pero no es usable y las alternativas como Blackberry o Nokia aún no me convencen por diversas razones.

Actualización: En Digg comentaban como pasar a formato AVI (estándar para casi cualquier reproductor) los videos de QuickTime, lo que me permitiría ver… ¿trailers de cine?.

Política Geek


Lo leí en Malditas Mentiras y no puedo más que reproducirlo entero con la esperanza de que poco a poco seamos conscientes de nuestro poder y aceptemos nuestra responsabilidad. Ya deberíamos saber todos el spider-refrán: un gran poder conlleva una gran responsabilidad así que…

Dicen que en los EEUU se tiene muy en cuenta la repercusión electoral que podría tener cualquier recorte del programa espacial. Y es que los geeks y los aficionados a la ciencia ficción tienen muy en cuenta ese tema a la hora de votar. No sé si será verdad pero ¿Por qué no? Si se tiene en cuenta a los fundamentalistas cristianos, los milicianos de ultraderecha, a las minorías étnicas… ¿Por qué no a los geek?

Seamos serios ¿Quien hace posible que los ejecutivos agresivos puedan caminar por la calle gritando por el teléfono movil? ¿Quién llenó el Apolo XI –y los diez que explotaron antes– de aparatitos y de cables para que el mundo libre pudiera llegar a la luna? ¿Acaso internet la inventó un abogado? Lo cierto es que en un mundo tecnológico, los geeks cargamos sobre nuestros hombros la responsabilidad de hacer progresar a la especie. Nosotros inventamos el wireless y el tamagotchi, los aparatitos que usan en el CSI, la electrónica digital y la chica virtual que hace striptease en el escritorio. Desarrollar tecnología es una labor tremendamente compleja y hace falta un cerebro muy entrenado. Aquellos que malgastaron sus años de instituto saliendo con chicas nunca tendrán la capacidad que hace falta para diseñar un microprocesador. Ahora ha llegado el momento de dar un paso más y hacer política.

La política la han estado haciendo aquellos que decían: “Voy a coger letras porque es más fácil”. Aquellos que nos pedían ayuda en el cole porque eran incapaces de hacer sus deberes de matemáticas. ¡Nos gobiernan los tontos de la clase! Hasta ahora nos hemos refugiado en nuestras cómodas vidas virtuales, haraganeando por el ciberespacio y jugando al Quake. Hemos dejado que nos digan: “La política no es para tí, en ella interviene la gente, es mucho más complicado que tus matemáticas…” Claro, como la política es más complicada que las matemáticas las tiene que hacer un tipo que no sabe factorizar cuatro como una potencia de dos. Hay que dejarse de excusas, no podemos seguir ignorando la llamada de la historia. La política es compleja, y precisamente por eso, no podemos dejarla en manos de los intelectuales de cafetería de la izquierda o los caciques iletrados de la derecha.

Hay que hacer algo. Y no estoy hablando de una militancia ciudadana para conseguir unas migajas. No pido un día del orgullo geek o plataformas destinadas a pedir wireless en todos los salones recreativos ni que arda la SGAE. Estamos hablando de la verdadera política. Señores, estamos hablando de conquistar el mundo. Algún día, cada uno de los líderes mundiales encontrará un memorandum sobre su mesa que diga All your base are belong tu us.

Necesitaremos un sustrato ideológico y apoyo de lobbies, vamos a tener que infiltrarnos en todos los sectores clave de la sociedad y construir un orden social que realmente se ocupe del ciudadano. No va a ser fácil. Empezaremos formando grupos de trabajo para hacer una constitución modular orientada a objetos. Seguiremos un proceso de desarrollo extremo con compilaciones y pruebas diarias. Generaremos documentación UML tomando como cliente al Pueblo soberano y estableciendo diagramas de uso para otros actores como los poderes fácticos, grupos religiosos, etc… Usaremos modelos estadísticos para establecer prioridades y responder a las preguntas fundamentales ¿Como equilibrar deberes y responsabilidades? ¿Hasta que punto debe intervenir el estado en la economía? ¿Cuantos dados de golpe debe tener el jefe del estado?

Hoy es el amanecer de una edad de oro para la humanidad. Habrá sangre, sudor, lágrimas y mucha cafeina. Pero sé que al final venceremos.

¡Hasta la victoria final camaradas! 😉

Pelicula Geek de Bowie

Al parecer David Bowie va a interpretar al extraño científico Nikola Tesla en “The Prestige“, película dirigida y escrita por el escritor de ciencia ficción Christopher Priest y basada en la novela “El Prestigio“. El reparto promete y me encantará volver a ver a Bowie después de su mini aparición en Zoolander en un papel tan geek. Y encima sale ¡Piper Perabo!. ¿Que más se puede pedir?.

PD: Si, ya se que se puede pedir que sea una buena película, pero eso lo doy por hecho porque soy un impenitente.

De prodigiosa memoria

Copio completo por curioso e interesante el comentario de Purgossu en cierta historia de Barrapunto.

“Cuenta Tony Buzan en su interesantísimo El libro de la lectura rápida la historia de Antonio di Marco Magliabechi: nacido en una familia pobre no pudo asistir a la escuela y aprender a leer, debiendo ya desde pequeño trabajar como ayudante de un frutero… En los pocos ratos libres en que no había clientes, Antonio se dedicaba a intentar descifrar los textos de los periódicos que se usaban para envolver la fruta que vendían; y en cierta ocasión un cliente habitual, librero de profesión, viendo los inútiles esfuerzos del chico, decidió tomarle como aprendiz y enseñarle la escritura…
Antonio resultó ser un alumno aplicado, dotado con una asombrosa capacidad de memorizar casi cualquier texto leído -algo que hacía con gran rapidez… Intrigado por tan sobresalientes cualidades, el librero puso a prueba a Magliabechi: le dio a leer un libro y, pocos días después, fingió haberlo perdido y le pidió al chico que le contase todo cuanto recordase de la lectura… Para asombro del librero, Magliabechi reecribió el libro entero, cada punto y coma, como si hubiese tenido a mano un original del que poder hacer la copia…
Pasaba el tiempo y Antonio aprendía a leer cada vez más rápido, y a memorizar cada vez mayor cantidad de libros: eruditos de diversos campos se acercaban a él con la esperanza de aprender su “truco” (si es que existía), y cada vez que le preguntaban sobre algo, Magliabechi respondía repitiendo al pie de la letra lo memorizado de algún libro…
Precedido por su increíble fama, decidió contratarle como su bibliotecario personal el duque de Toscana, cuyo número de volumenes era tan ingente que Antonio decidió ampliar aún más su velocidad de lectura, hasta tales niveles que, según afirman testimonios de la época, era capaz de leer -y memorizar- una página entera con apenas una o dos fijaciones visuales… Al cabo de unos años, Magliabechi había memorizado el contenido de toda la biblioteca…
Dicen que, al encontrarse postrado en la cama durante los días finales en su vejez, leía libros a razón de media hora cada uno, no dejando de hacerlo hasta finalmente morir…

Hay un artículo sobre este personaje en la Wikipedia en inglés [wikipedia.org], a ver si alguien se anima a traducirlo/ampliarlo… :)–“


Una historia francamente increible y extraña. Casi me da envidia…

Servicio de Datos de Vodafone

Ando un poco harto del call center de Vodafone. Se que los pobres teleoperadores, mal pagados, quemados y con contratos precarios no, precarísisimos, no tienen la culpa del tema, pero es que resulta que ya he tenido que llamar varias veces para preguntar cosas sobre el servicio de datos de Vodafone y la experiencia ha sido pésima.

La historia resumida es como sigue:

  1. Dos llamadas al 123 para informarme sobre precios y condiciones de los bonos de datos para poder navegar via móvil (o Palm 🙂 pagando mi empresa.
    Resultado: en ambas llamadas (dos teleoperadores diferentes) me intentaban convencer de que para usar el servicio necesitaba una tarjeta SIM diferente a la que uso normalmente. Gracias a dios, mi compañera de trabajo ya había tenido una mala experiencia al respecto y me indicó que hiciera caso omiso de cualquier información que me hubiesen dado y directamente contratase el bono deseado.
  2. Tres llamadas al 123 para tratar de averiguar la cantidad de datos consumidos hasta el momento, con la intención de no pasarme de datos.
    Resultado: un teleoperador me colgó, otro no tenía ni idea de lo que era un bono de datos y tuve que colgar (despidiendome antes, no como el anterior teleoperador), y el tercero me dió unas indicaciones que no me sirvieron absolutamente para nada, por lo que deduzco que se las inventó. A día de hoy procuro no navegar demasiado para no pasarme y punto aunque reconozco que seguramente podría mirar yo mismo el tema si tuviese tiempo y ganas pero ¿para que tienen un call center entonces?.
  3. Dos llamadas al 123 (este domingo, esque no escarmiento) para informarme sobre las nuevas tarifas de los bonos de Vodafone. Vodafone me había enviado una carta con un aviso de que iban a darme más megas en el bono por el mismo precio. Eso sí, debía solicitarlo en el 123. Al no tener a mano la publicidad, se me ocurrió llamar.
    Resultado: ellos no tenían constancia de ningún cambio de volumen de datos o de precios en los bonos de datos. Así que tuve que revolver la casa en busca del dichoso papel, y llamar de nuevo. Esta vez, todo sea dicho, debí dar con el teleoperador más enterado de todo el (maldito) servicio que me desvió sin ningún problema al departamento adecuado, donde me realizaron la actualización del bono a los nuevos precios.

En fin, que si teneis ganas de obtener información sobre los servicios de Vodafone, preguntad a los amigos, familiares o suegras (que no son familiares ni en ocasiones humanas), os será más grato y fiable que el 123.